Desde tiempos ancestrales los baños húmedos funcionaban como una terapia de sanación entre las distintas culturas. Los indígenas prehispánicos, escandinavos e incluso romanos y griegos, sabían de la importancia de tomar saunas húmedas para el beneficio total del cuerpo humano, y es comprensible, ya que las ventajas y beneficios del vapor son capaces de una sanación absoluta, tanto en lo físico y espiritual.

Cuáles son las distintas maneras para tomar un baño de vapor y tratar las afecciones en el cuerpo humano

Beneficios de la sauna húmeda y termoterapia

A través de un área de vapor podemos aplicar la termoterapia, que es un método de curación que ayuda a sanar ciertas enfermedades, y básicamente consiste en aplicación de calor sobre la parte afectada.

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