Formas eficientes para recuperarse de actividades deportivas extremas.
En la actualidad los baños turcos son vistos como parte de una cultura y estilo de vida saludable, asociados a personas que regularmente se ejercitan al aire libre, gimnasios o clubes deportivos, por consecuencia, estas personas pueden sufrir lesiones musculares y reumas al momento de ejercitarse, por consiguiente la recuperación del cuerpo es vital para este estilo de vida…
Para ver artículo completo visite la fuente original…
Fuente: http://www.h2otek.com/blog/el-sauna-relajacion-y-recuperacion-despues-del-ejercicio/