El uso de la sauna ha cobrado especial popularidad en las últimas décadas, sin embargo, ha sido utilizada por siglos en diferentes partes del mundo gracias a los beneficios que ofrece. Hace unos 3,000 años, los mayas de América Central […]
Un sauna ofrece interesantes beneficios a la salud, los cuales les diremos a continuación para que ustedes conozcan un poco más sobre el tema. Han sido utilizados durante milenios por los seres humanos con propósitos medicinales. Así, desde las termas […]
Desde tiempos ancestrales los baños húmedos funcionaban como una terapia de sanación entre las distintas culturas. Los indígenas prehispánicos, escandinavos e incluso romanos y griegos, sabían de la importancia de tomar saunas húmedas para el beneficio total del cuerpo humano, […]
Un baño de vapor no es solo un espacio para relajarse y tranquilizarse, también es un medio que trae grandes beneficios a la salud., esto es algo que por lo general suele ignorarse, y no es que obtener relajación mental […]
La sauna húmeda es un hábito saludable que está cobrando cada vez más relevancia entre la sociedad actual, sabiendo de antemano su uso prehispánico o incluso de más tiempo atrás. Después de todo, el baño húmedo tiene muchos beneficios para […]
Mitos y verdades sobre el baño de vapor que deben conocer
Todos hemos escuchado hablar alguna vez sobre los incontables beneficios que ofrecen los baños de vapor, sin embargo existen ciertos mitos y verdades al respecto que consideramos que deben conocer […]
Anteriormente, en el blog de H2O TEK hablamos de los diferentes beneficios que tienen las actividades en albercas para la salud así como los requerimientos de mantenimiento de las condiciones adecuadas del agua para comodidad y seguridad de sus usuarios. […]
¿Han pensado en lo gratificante que sería liberar sus tensiones cotidianas en un baño de vapor? En un mundo tan globalizado, las responsabilidades, los pendientes y las presiones están a la orden del día y parecen no terminar nunca, pero […]
El baño de vapor es uno de los lugares en donde las personas pueden relajarse, disfrutar y tener beneficios para su salud; como curiosidades tenemos que su origen data del Imperio Otomano, y que a veces son llamados baños turcos. […]
Los peligros de las toxinas en el hígado y cómo prevenirlas o eliminarlas
¿Hay veces que te sientes cansado, sin ganas de hacer nada, o que simplemente tu energía no da para más en tus labores diarias importantes? Es posible que […]
