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2307, 2018

Cómo funciona el sauna

Por |Julio 23rd, 2018|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Cómo funciona el sauna

Entre la lista de cosas que debes hacer antes de morir, definitivamente, debería estar probar un baño sauna. Si nunca lo has intentado ¡te has perdido de una experiencia increíblemente gratificadora! No por nada, han estado ganando terreno en […]

2303, 2018

Aplicaciones en fisioterapia del baño de vapor

Por |Marzo 23rd, 2018|Categorías: Beneficios, Consejos|Comentarios desactivados en Aplicaciones en fisioterapia del baño de vapor

Anteriormente en el blog de H2OTEK hablamos de la historia del baño de vapor turco y finlandés, así como del tradicional temazcal, y presentamos algunos de los beneficios que puede tener para el cuerpo tanto a nivel físico […]

2201, 2018

Afecciones de las vías respiratorias por el cambio climático

Por |Enero 22nd, 2018|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Afecciones de las vías respiratorias por el cambio climático

El baño de vapor para desintoxicar el organismo.

Es bien sabido que hay muchos factores que afectan nuestra salud en distintos niveles, como la contaminación y los cambios bruscos de clima, ambos factores vienen ligados con el tema del cambio climático. Es normal […]

2201, 2018

Beneficios del baño de vapor para la salud

Por |Enero 22nd, 2018|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Beneficios del baño de vapor para la salud

Hoy en día es bastante común que las personas acudan a un baño de vapor para disfrutar de los efectos positivos que tiene sobre el estado de salud general del cuerpo, y cada vez son más quienes deciden […]

812, 2017

La tradición de la sauna en Finlandia

Por |Diciembre 8th, 2017|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en La tradición de la sauna en Finlandia

En entradas anteriores hemos destacado los beneficios que un baño de vapor puede tener sobre el estado general de nuestro cuerpo, desde la piel y el cabello hasta el sistema inmunológico y nuestro estado de ánimo, pero poco hemos hablado […]

2111, 2017

Recomendaciones para la limpieza de un baño de vapor

Por |Noviembre 21st, 2017|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Recomendaciones para la limpieza de un baño de vapor

En publicaciones anteriores en este blog hablamos de los principales efectos benéficos que tiene tomar un baño de vapor para la salud y presentamos recomendaciones generales para sacarle el máximo provecho y reducir los riesgos derivados de su […]

2010, 2017

Recomendaciones para usar y mantener en buen estado un baño de vapor

Por |Octubre 20th, 2017|Categorías: Beneficios, Consejos|Comentarios desactivados en Recomendaciones para usar y mantener en buen estado un baño de vapor

El baño de vapor surgió cientos de siglos atrás y hasta nuestros días continúa utilizándose, de hecho, cada vez son más las personas que deciden aprovechar todos los beneficios que ofrece. Resulta curioso que la práctica de tomar […]

2010, 2017

Cómo sacar el máximo provecho a tu baño de vapor

Por |Octubre 20th, 2017|Categorías: Beneficios, Consejos|Comentarios desactivados en Cómo sacar el máximo provecho a tu baño de vapor

Al llegar el fin de semana o cuando necesitamos relajarnos del estrés en el trabajo o la escuela, la mejor opción para olvidarte del estrés y al mismo tiempo cuidar tu salud y la belleza de tu cuerpo […]

2010, 2017

Baño de vapor: técnicas de aromaterapía y los aceites más utilizados

Por |Octubre 20th, 2017|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Baño de vapor: técnicas de aromaterapía y los aceites más utilizados

La aromaterapia aprovecha los beneficios de los aceites esenciales de diferentes tipos de plantas para ayudar al tratamiento de algunos padecimientos, tanto físicos como psicológicos. La historia de esta técnica terapéutica se remonta a la antigüedad y se tiene registro […]

2808, 2017

Cómo usar adecuadamente el baño de sauna

Por |Agosto 28th, 2017|Categorías: Consejos|Comentarios desactivados en Cómo usar adecuadamente el baño de sauna

Desde tiempos inmemorables los baños donde se usa vapor han sido apreciados por miles de personas gracias a la relajación que proporciona, por lo que se recomienda especialmente para aliviar el estrés, los dolores musculares o reumáticos, para […]