Consejos

¿El baño de vapor brinda beneficios para la salud?

La forma correcta de tomar un baño de vapor

Desde tiempos ancestrales el baño de vapor ha sido utilizado para brindar bienestar a las personas, e inclusive como complemento en los tratamientos de diversas enfermedades y padecimientos, así como…
Cómo funciona el sauna

Cómo funciona el sauna

Entre la lista de cosas que debes hacer antes de morir, definitivamente, debería estar probar un baño sauna. Si nunca lo has intentado ¡te has perdido de una experiencia increíblemente gratificadora!…
Aplicaciones en fisioterapia del baño de vapor

Aplicaciones en fisioterapia del baño de vapor

Anteriormente en el blog de H2OTEK hablamos de la historia del baño de vapor turco y finlandés, así como del tradicional temazcal, y presentamos algunos de los beneficios que puede…

Beneficios del baño de vapor para la salud

Hoy en día es bastante común que las personas acudan a un baño de vapor para disfrutar de los efectos positivos que tiene sobre el estado de salud general del…
sauna

La tradición de la sauna en Finlandia

En entradas anteriores hemos destacado los beneficios que un baño de vapor puede tener sobre el estado general de nuestro cuerpo, desde la piel y el cabello hasta el sistema…
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