Consejos

Beneficios del baño de vapor para la salud

Hoy en día es bastante común que las personas acudan a un baño de vapor para disfrutar de los efectos positivos que tiene sobre el estado de salud general del…
sauna

La tradición de la sauna en Finlandia

En entradas anteriores hemos destacado los beneficios que un baño de vapor puede tener sobre el estado general de nuestro cuerpo, desde la piel y el cabello hasta el sistema…

Recomendaciones para la limpieza de un baño de vapor

En publicaciones anteriores en este blog hablamos de los principales efectos benéficos que tiene tomar un baño de vapor para la salud y presentamos recomendaciones generales para sacarle el máximo…

Cómo usar adecuadamente el baño de sauna

Desde tiempos inmemorables los baños donde se usa vapor han sido apreciados por miles de personas gracias a la relajación que proporciona, por lo que se recomienda especialmente para aliviar…
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