La tradición de la sauna en Finlandia
En entradas anteriores hemos destacado los beneficios que un baño de vapor puede tener sobre el estado general de nuestro cuerpo, desde la piel y el cabello hasta el sistema…
Consejos
Recomendaciones para la limpieza de un baño de vapor
En publicaciones anteriores en este blog hablamos de los principales efectos benéficos que tiene tomar un baño de vapor para la salud y presentamos recomendaciones generales para sacarle el máximo…
Recomendaciones para usar y mantener en buen estado un baño de vapor
El baño de vapor surgió cientos de siglos atrás y hasta nuestros días continúa utilizándose, de hecho, cada vez son más las personas que deciden aprovechar todos los beneficios que…
Cómo sacar el máximo provecho a tu baño de vapor
Al llegar el fin de semana o cuando necesitamos relajarnos del estrés en el trabajo o la escuela, la mejor opción para olvidarte del estrés y al mismo tiempo cuidar…
Baño de vapor: técnicas de aromaterapía y los aceites más utilizados
La aromaterapia aprovecha los beneficios de los aceites esenciales de diferentes tipos de plantas para ayudar al tratamiento de algunos padecimientos, tanto físicos como psicológicos. La historia de esta técnica…
Cómo usar adecuadamente el baño de sauna
Desde tiempos inmemorables los baños donde se usa vapor han sido apreciados por miles de personas gracias a la relajación que proporciona, por lo que se recomienda especialmente para aliviar…
Los beneficios del vapor y el eucalipto en la salud
Tomar un sauna húmedo es una actividad muy confortante para todas aquellas personas que viven en un estrés constante, la rutina del trabajo hace que se tensen los músculos, por…
Aprovecha la energía solar para tener un baño de vapor más eficiente y ecológico
¿Tienes un negocio donde el baño de vapor es un plus o el atractivo principal? Existe una forma eficiente, ecológica y que te ayudará a rentabilizar aún más tu negocio:…
Baño de vapor post parto, una tradición milenaria
Cuando tenemos a nuestros hijos, las abuelas siempre son la principal fuente de sabiduría sobre los cuidados básicos tanto para el cuidado del bebé, como para el del cuerpo de…
Baño de vapor, de la exclusividad al hogar con H2O TEK
La salud de una persona está conformada por una unidad tripartita: la salud física, la salud emocional y la salud espiritual, independientes e indisolubles al mismo tiempo, nuestra persona necesita…