¿Es bueno usar la sauna?
El uso de la sauna ha cobrado especial popularidad en las últimas décadas, sin embargo, ha sido utilizada por siglos en diferentes partes del mundo gracias a los beneficios que…
Baño de sauna
Los baños sauna permiten tener una mejor salud
Un sauna ofrece interesantes beneficios a la salud, los cuales les diremos a continuación para que ustedes conozcan un poco más sobre el tema. Han sido utilizados durante milenios por…
Beneficios físicos y mentales de tomar baños de vapor o saunas húmedas
Desde tiempos ancestrales los baños húmedos funcionaban como una terapia de sanación entre las distintas culturas. Los indígenas prehispánicos, escandinavos e incluso romanos y griegos, sabían de la importancia de…
¿Qué beneficios obtiene para la salud al utilizar baños de vapor y saunas?
Un baño de vapor no es solo un espacio para relajarse y tranquilizarse, también es un medio que trae grandes beneficios a la salud., esto es algo que por lo…
El auge en la sociedad postmoderna de la vida saludable por el uso de los baños de vapor
La sauna húmeda es un hábito saludable que está cobrando cada vez más relevancia entre la sociedad actual, sabiendo de antemano su uso prehispánico o incluso de más tiempo atrás.…
4 Curiosidades acerca de los baños de vapor que deben conocer
¿Han pensado en lo gratificante que sería liberar sus tensiones cotidianas en un baño de vapor? En un mundo tan globalizado, las responsabilidades, los pendientes y las presiones están a…
Cómo funciona el sauna
Entre la lista de cosas que debes hacer antes de morir, definitivamente, debería estar probar un baño sauna. Si nunca lo has intentado ¡te has perdido de una experiencia increíblemente gratificadora!…
La Sauna: Beneficios sobre la salud
La cantidad de beneficios que tiene sobre la salud es la razón principal por la que a través de los siglos se ha mantenido la sauna como una práctica que…